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新闻不重要，看图才是正事如此一來，腹部深層的髂腰肌更加衰弱，軀幹肌肉得不到鍛煉，陷入老化的惡性循環。
新闻不重要，看图才是正事/反腰型走路/有一些人乍看之下背挺得很直，顯得很有精神，但仔細觀察會發現，他們的腰部卻是朝後方反折的，這多是由腹肌及背肌不平衡造成的，通常腹肌較弱的女性會出現這種步態。
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